Làm thế nào để giảm cân hiệu quả là điều mà rất nhiều người quan tâm. Một trong những cách phổ biến ngày nay là sử dụng bột ngũ cốc giảm cân trong thực đơn hàng ngày. Dưới đây là tip 5 ngũ cốc Hàn Quốc giảm cân được ưa chuộng nhất hiện nay mà bạn có thể tham khảo.
Top 5 ngũ cốc hàn quốc giảm cân được ưa chuộng nhất hiện nay
Bột ngũ cốc giảm cân không còn là sản phẩm xa lạ đối với người tiêu dụng Việt, đặc biệt là chị em phụ nữ. Bột ngũ cốc giảm cân hỗ trợ giảm lượng cholesterol trong máu, cải thiện quá trình trao đổi chất, chứa hàm lượng chất xơ cao giúp tạo cảm giác no lâu, giảm thèm ăn để bạn giảm cân hiệu quả và an toàn. Dưới đây là top 5 sản phẩm bột ngũ cốc Hàn Quốc giảm cân mà bạn có thể thử sử dụng.
Ngũ cốc Damtuh
Thành phần: gồm 5 loại hạt: hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt ý dĩ, hạt bí ngô và hạt đậu phộng
Công dụng:
- Trong ngũ cốc Damtuh chứa nhiều loại vitamin, nhiều loại khoáng chất hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa táo bón và các vấn đề sức khỏe cho mẹ bầu. Ngoài ra còn làm đẹp da, giảm cân cho mẹ sau sinh, giúp bà bầu ngon miệng hơn.
- Bổ sung các chất dinh dưỡng, giúp thai nhi phát triển cả về thể chất và trí não một cách toàn diện, giảm khuyết tật bẩm sinh
- Ngũ cốc Damtuh không chứa đường, chất bảo quản, màu thực phẩm hay hương liệu nhân tạo, đảm bảo rất an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.
Giá thành: dao động 230.000đ – 290.000đ/hộp (50 gói)
Ngũ cốc dinh dưỡng N-Choice
Thành phần: Bột gạo, gạo đen, lúa mạch đen, đậu phộng, khoai mài, ngô, gạo lứt, gạo nếp, mè đen, hạt kê, đậu đen, kê châu Phi, hạt tía tô, mạch nha,… Ngoài ra còn được bổ sung một số loại dược liệu như nấm đông cô, đẳng sâm, hạt bạch quả, nhân sâm, hồng sâm, thảo quyết minh,…
Công dụng:
- Ngũ cốc dinh dưỡng N-Choice chỉ chứa 120kcal/gói 30g, chỉ số đường huyết thấp nên rất phù hợp cho người đang giảm cân
- Giúp ngăn ngừa chứng rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, trị chứng biếng ăn, kén ăn.
- Phòng tránh các bệnh về tim mạch, bệnh Alzheimer.
Giá thành: 195.000đ/hộp 30 gói
Ngũ cốc Mama Chuê Cut Calo Zero
Thành phần: Bột mì nguyên cám, gạo, đậu nành, tinh bột ngô, chiết xuất mạch nha, yến sào.
Công dụng:
- Bột ngũ cốc Mama Chuê Cut Calo Zero cũng cấp đến hơn 30 loại vitamin, khoáng chất và yến sào giúp thay thế một bữa ăn hàng ngày cho cơ thể
- Lượng calo thấp và chất xơ cao giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, giảm lượng chất béo, calo và tinh bột được đưa vào cơ thể. Hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng cho người sử dụng.
- Ngoài lợi ích ăn kiêng, ngũ cốc Mama Chuê Cut Calo Zero còn có công dụng bồi bổ sơ thể tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch, giúp lưu thông máu, phòng ngừa các bệnh về tim mạch
- Phòng ngừa suy nhược cơ thể, tăng cường trí nhớ, chống lão hóa, làm đẹp da, giảm stress và tăng cường tuổi thọ cho người dùng
Giá thành: 750.000đ/hộp 15 lọ
Ngũ cốc Osondoson
Thành phần: gạo lứt, gạo đen, bột củ dền, bột nghệ, rau dền lên men, canxi hòa tan.
Công dụng:
- Ngũ cốc Ossondoson cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân bằng cách thanh lọc độc tố, loại bỏ mỡ thừa.
- giúp loại bỏ Cholesterol trong cơ thể, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
- Mang đến nhiều lợi ích cho người bị bệnh tim mạch, huyết áp, bệnh gout, tiểu đường,…
Giá thành: 800.000đ/hộp 30 gói
Ngũ cốc lên men Fly Girl
Thành phần: Hỗn hợp bột ngũ cốc lên men (yến mạch, lúa mạch, đỗ tương, cao lương), bột từ hoa quả hữu cơ lên men (chanh, dứa, quả việt quất, củ cải tím), bột hỗn hợp rau hữu cơ (lá trà, súp lơ, bắp cải, hành tây, cà rốt, cải cúc, cải chíp, rau cần, cải bó xôi, cần tây, mướp đắng…).
Công dụng:
- Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân an toàn mà không cần ăn kiêng hay nhịn ăn
- Chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón hiệu quả. Đồng thời bổ sung protein, vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu khác giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
- Chống lão hóa, giúp làn da tươi trẻ, trắng mịn
Giá thành: 365.000đ/hộp 14 gói
Lưu ý khi dùng ngũ cốc hàn quốc giảm cân
Dưới đây là một số lưu ý để sử dụng bột giảm cân một cách hiệu quả nhất:
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng được in trên bao bì
- Phần lớn thành phần của bột ngũ cốc là từ các loại hạt tự nhiên nên hạn sử dụng thường ngắn, hãy để ý kỹ hạn sử dụng của sản phẩm và bảo quản nơi khô ráo, tránh nơi ẩm ướt hay ánh nắng trực tiếp
- Có thể sử dụng kết hợp bột ngũ cốc cùng với các loại nước ép trái cây, sinh tố hoặc sữa tươi không đường để không bị nhàm chán.
- Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục, nghỉ ngơi hợp lý để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất.
- Tìm mua sản phẩm ở những nơi uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng tránh việc mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe
- Hiệu quả của bột ngũ cốc nhanh hay chậm còn dựa vào chế độ ăn uống, tập luyện và cơ địa của từng người. Do đó, hãy kiên trì sử dụng, không nên quá nóng vội.
Lời kết
Bột ngũ cốc giảm cân là một trong rất những phương pháp được rất nhiều người lựa chọn sử dụng để giảm cân. Tuy nhiên đây chỉ là thực phẩm hỗ trợ, quan trọng nhất vẫn là chế độ ăn uống của bạn. Trên đây là top 5 ngũ cốc hàn quốc giảm cân được ưa chuộng nhất hiện nay, hi vọng rằng qua bài viết này bạn cũng đã lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho mình.